Revenir à l’essentiel, ce n’est pas seulement désencombrer une maison ou ralentir un horaire.
C’est aussi se souvenir de celle que nous avons été avant d’apprendre à nous durcir. Taylor l’as dit sur son plus récent album  » The life of a showgirl  » dans sa chanson  »eldest daughter » elle y mentionne que :

<<Every eldest daughter
Was the first lamb to the slaughter
So we all dressed up as wolves and we looked fire>>

Il ne faut jamais oublier que la fillette curieuse,
Celle qui ressent fort.
Celle qui s’émerveille, qui pose mille questions, qui a besoin d’être rassurée, vue et respectée existe toujours en nous.

Pendant longtemps, on nous a appris à la faire taire.
À être « raisonnable », productive, efficace au profit de notre personnalité et de nos envies personnelles.
Mais on oublie souvent que cette part de nous ne disparaît jamais : elle attend.

Ce que les plantes m’ont appris sur l’enfant intérieur

Depuis deux ans, je prends soin de plantes d’intérieur. Beaucoup.
Et sans m’en rendre compte au départ, j’ai commencé à prendre soin de moi de la même façon. D’une façon alignée avec moi, selon mon humeur, dans l’imperfection. Pas dans l’esprit du loup, mais de l’agneau, celui qui vit dans la légèreté, lentement.

Une plante ne pousse pas parce qu’on la presse.
Elle pousse parce qu’on respecte son rythme.
Parce qu’on observe ses besoins.
Parce qu’on accepte qu’il y ait des périodes de croissance… et d’autres de repos.

L’enfant intérieur fonctionne exactement comme ça.

Quand je prends le temps d’arroser, de rempoter, d’observer une feuille jaunir sans paniquer en Swifties, je fais aussi un geste symbolique :
👉 je montre à la fillette en moi qu’elle a le droit d’exister sans performer.

Ne pas l’oublier, même en grandissant

Prendre soin de son enfant intérieur, ce n’est pas vivre dans le passé.
C’est avancer avec plus de douceur.

C’est reconnaître que certaines réactions, certaines fatigues, certains élans viennent d’un besoin plus ancien :
le besoin de sécurité, de jeu, de lenteur, de beauté, mais surtout d’émerveillement.

Quand on l’ignore, on s’épuise.
Quand on l’écoute, on s’aligne.

Le soin comme pratique quotidienne

C’est ce qui m’anime profondément aujourd’hui :
ramener le soin dans le quotidien, sans pression, sans culpabilité.

À travers mes services, comme SOS Plante Triste, j’accompagne les gens à observer plutôt que juger.
À comprendre plutôt que forcer.
Que ce soit une plante en difficulté… ou une partie de soi qui demande simplement plus d’attention.

Parce qu’on n’a pas besoin d’être parfait pour être digne de soin.
Il suffit d’être présent.

Un essentiel à cultiver

Chez Les Essentiels de Mylène, on parle de gestes simples, répétés, alignés.
Prendre soin de la fillette en soi( qui chante du TayTay) en fait partie.

Un peu comme une plante :
on n’a pas besoin de tout transformer d’un coup.
Juste d’arroser régulièrement.
Et de faire confiance au vivant 🌱